Spargel-Quiche
Kalorien
200
kcal
Kohlenhydrate
16.67
g
Protein
7.78
g
Fett
11.67
g
Kalorienverteilung
200
Kohlenhydrate
46.2%
Protein
21.5%
Fett
32.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(180 g)
360 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
200 kcal
Fett
11.67 g
Kohlenhydrate
16.67 g
Ballaststoffe
0.44 g
Eiweiß
7.78 g
Wasser
0 g
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